Vi søker frivillige!

For å øke treningstilbudet til kommunens innbyggere over 65 år skal vi i høst begynne med Sterk & Stødig. Dette er et godt etablert treningskonsept ledet av frivillige, der målet er økt styrke og balanse for deltakerne. Det blir gitt opplæring og oppfølging slik at du som frivillige føler deg trygg og stødig i arbeidet.

Hva får du som instruktør?

• Instruktørkurs, der du lærer alt du 
  trenger for å lede en trygg og effektiv 
  treningsgruppe
• Jevnlig faglig oppfølging av kommunens 
  Sterk og stødig-veileder (fysioterapeut)
• Erfaring med å bidra til økt helse, 
  mestring og sosialt fellesskap for eldre i ditt lokalmiljø
• Deltakelse i et hyggelig, frivillig nettverk
   

Hør hva deltakerne i Re, Vestfold sier om hvordan det er å være med på Sterk og stødig, og hvorfor John (79) bestemte seg for å bli frivillig instruktør

Les mer om sterk og stødig - modellen på nettsiden til Nasjonalt senter for aldring og helse.

Rekruttering av frivillige - sterk og stødig  (PDF, 176 kB)

Interessert?

Ta gjerne kontakt med vår fysioterapeut Oda S. Mindrebø for en uforpliktende prat.