- Folkehelseinstituttet (FHI) melder om en tidlig sesongstart og det forventes en kraftig økning i antall smittede før jul.
- I starten av influensasesongen ser vi ofte at barn og unge, særlig i skolealder, rammes først. Årets sesonginfluensa er ingen unntak.
- Årsaken til at så mange blir syke i år er på grunn av et mutert virus av variant influensa A (H3N2), kalt «K-varianten».
Til tross for mutasjon ser vi at influensavaksinen beskytter mot årets virus, og vi anbefaler fortsatt folk i risikogrupper om å vaksinere seg, men det begynner å haste, da det tar opptil 14 dager før vaksinen når sin fulle effekt.
Selv om influensavaksinen ikke nødvendigvis beskytter 100%, vil den kunne bidra til et mildere sykdomsforløp, og dermed redusere risikoen for alvorlig sykdom, som følge av influensasykdommen. Influensa kan blant annet føre til alvorlig lungebetennelse, forverring av kronisk sykdom og i verste fall død, særlig hos risikoutsatte grupper.
Det er fortsatt mulig å vaksinere seg hos fastlege, helsestasjon eller apotek. Ta kontakt med ditt fastlegekontor, om du ønsker vaksinen eller har noen spørsmål knyttet til din helse og influensavaksinen.
- Hold deg hjemme ved feber og influensasymptomer
- Host i papir eller albuekroken
- Vurder munnbind på steder med mye folk, særlig hvis du har symptomer
- Unngå nærkontakt med sårbare personer (eldre, spedbarn, kronisk syke)
- God håndhygiene – vask hender ofte, bruk hånddesinfeksjon
- Sørg for god ventilasjon innendørs
- Vurder vaksine
Ved typisk influensa kommer symptomene brått med feber, muskelsmerter, hodepine og påvirket allmenntilstand. I tillegg kan man ha luftveissymptomer som rennende nese, sår hals og tørrhoste. Mageplager som oppkast og diaré er sjeldne hos voksne, men kan opptre hos barn.
Influensa varer oftest i sju til ti dager. Mange av dem som smittes har få eller ingen symptomer, men kan likevel smitte andre.
De fleste luftveisinfeksjoner går heldigvis over av seg selv. Er du bekymret for egen eller barns helse, bør du kontakte lege.
Eksempler på når det er viktig at man kontakter lege: Ved pustevansker, brystsmerter, vedvarende høy feber og betydelig redusert allmenntilstand.
Man kan ikke bruke antibiotika for å behandle en virusinfeksjon, som influensa, men i noen tilfeller kan det også oppstå, såkalt, sekundære komplikasjoner i form av bakterielle infeksjoner som for eksempel lungebetennelse, bihulebetennelse eller ørebetennelse. Da må man oppsøke lege for en vurdering.
Kort oppsummert:
- Influensaen sprer seg raskt – akkurat særlig hos skolebarn
- Vaksinen beskytter mot alvorlig sykdom og enkelte grupper oppfordres til å ta vaksinen, kontakt ditt fastlegekontor eller apotek
- Følg smittevernrådene fra FHI og kontakt lege ved alvorlige symptomer
- Les mer om sesonginfluensa på folkehelseinstituttets nettside.